Зеленчуците са ключът към нашето здраве....Има зеленчуци,които задължително трябва да включите в своето меню.....Това са......
Прочети още »Зеленчуци при хранителен дисбаланс
Полезни салати
Вкусни и полезни салати. Салатите са пресни и сурови, затова са и полезни. Салатите съдържат много витамини.
Прочети още »Салати
Салатите са най-полезната храна, защото е от сурови зеленчуци и предпазва най-добре от болесни.
Прочети още »ШАРАН СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ
Шаран със зеленчуци може да си приготвите както за Никулден така и за делничната трапеза....става много вкусен и е любимо ястие за много семейства...ето как да си го приготвите...
Прочети още »РИБА СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ ВЪВ ФОЛИО
рибата е много полезна храна...тя трябва поне един път в седмицата да присъства в менюто ....ето как да си приготвите риба в съчетание с зеленчуци...
Прочети още »ТРУРШИЯ – СЕЛСКА
Предлагаме ви рецепта за много хрупкава и вкусна трушия...подходяща за мезе на ракийцата и свинските гозбички през студените зимnи дни....
Прочети още »ТЮРЛЮГЮВЕЧ – РЕЦЕПТА
Есента ни предлага разични зеленчуци. Да се възползваме от щедростта й и да си пиготвим вкусен тюрлю гювеч.....
Прочети още »ПАТЛАДЖАНИ ПЪЛНЕНИ СЪС ЗЕЛЕНЧУК
Имаме патладжан. Искаме да го приготвим по по нетрадиционен начин за да изненадаме нашите близки.За целта ние можем да ви дадем идея. Пълнени патладжани! Защо не? Вижте нашата рецепта...
Прочети още »ЗАДУШЕНИ ПАТЛАДЖАНИ
Есента е сезонът на патладжаните. Използвайте изобилието им за да си приготвите вкусно и полезно яденце. Ето ви идея.....
Прочети още »Рецепта за орис с пилешко и зеленчуци
Вкусна рецепта за приготвяне на ориз с пилешко месо и зеленчуци по китайски Номера на Китайката
Прочети още »Праскови
Знаете ли какво е предимството на тези вкусни летни плодове? Искате ли да научите колко витамини минерали съдържа всеки плод това ще ви е от полза
Прочети още »Хранене на бременната жена
Бременността е период на качване на килограми, в които това как и с какво се храним е особено важна тема. Важна е не само от гледна точка на това колко килограма ще качим, но по-важното...
Прочети още »Супа от пиперки
Всички зеленчуци се нарязват на ситно. Изпържват се (без пиперките) в маслото и се заливат с 1,5 л вода. Варят се в захлупена тенджера 1 ч и се разбиват с миксер. Прибавят се пиперките, сол и черен пи
Прочети още »Италианска супа
Всички зеленчуци се почистват и се измиват добре. В тенджера се слагат нарязаният на ситно лук и праз заедно с 40 г масло. Задушават се на слаб огън. Към тях се прибавят нарязаните на едро домати, сол
Прочети още »Салата "Маргарита"
Всички зеленчуци се почистват и се нарязват на тънки кръгчета. Нареждат се в чиния за торта. Най-отвън се нарежда кръг от краставиците, след тях - кръг от морковите, по-навътре - кръг от ряпата, и в с
Прочети още »